healthylicious collection

КУРСОВЕ

online courses

Основи на здравословното хранене

Онлайн курсът се фокусира върху основите на здравословното хранене, а именно макро и микронутриентите, как функционира човешкото тяло – храносмилателна система, кръвна захар … Как да започнем със здравословното хранене? Как да приготвяме храната? Кои продуктите да изберем и т.н. Курсът включва дискусия, както и полезни ресурси.