Основи на здравословното хранене | ОНЛАЙН КУРС
Онлайн курсът се фокусира върху основите на здравословното хранене, а именно макро и микронутриентите, как функционира човешкото тяло – храносмилателна система, кръвна захар … Отговаря на въпросите: Как да започнем със здравословното хранене? Как да приготвяме храната? Кои продуктите да изберем и още много! Курсът включва и полезни ресурси като наръчници и кулинарна книга с над 50 рецепти!
Курсът е на запис в удобна платформа под формата на игра!
Курсът включва над 30 урока, разпределени в 8 модула! + бонус полезни материали, включително наръчници (за храносмилането, кръвната захар и други), книга с над 50 рецепти, списък за пазаруване и още! Всичко това под формата на игра – играеш, печелиш точки и УЧИШ! Няма определена продължителност – по всяко време, когато ти е удобно!
Основи на
здравословното хранене
– онлайн обучение с Ани –
Основи на здравословното хранене
– макронутриенти
– как функционира тялото?
– храносмилане
– кръвна захар
– откъде да пазарувам?
– какво да купувам & четене на етикети?
– идеи за рецепти
Онлайн курс
за здравословно хранене- 2 часа продължителност
- основи на здравословното хранене
- дискусия & въпроси
- полезни материали след курса
Дискусия, въпроси & материали
Курсът е с продължителност около 2 часа, провежда се онлайн като всичко е на запис и може да се гледа в удобно време. Курсът е под формата на игра.
Всички участници получават полезни ресурси по обсъжданите теми, достъп до форум и група за взаимопомощ.
Имаш въпрос?
Информацията в курса беше подбрана много добре – представи както научната гледна точка и „background“-а на храненето и свързаните с него процеси, така и самите храни, дори конкретни марки, които харесваш. За мен именно това изчерпателно, но умерено описание на цялата картина беше най-ценното! Презентацията също беше супер, както и представянето й. Благодаря за полезните съвети в курса и за чудесните допълнителни материали! Пожелавам ти успех с проекта „Healthylisious“ – едно от най-приятните и полезни според мен неща в интернет пространството!
Здравей, Ани! Вече от около година с голям интерес следя информацията, която качваш и много се радвам, че имах възможността да се запиша за курса. Беше ми много интересно,полезно и много ми хареса по какъв начин презентира информацията. Ако в бъдеще имаш планове за някакво друго подобно събитие с удоволствие бих се записала🙂Продължавай да правиш такива хубави неща! 😊
Бързам да ти пиша веднага след курса, за да ти кажа едно голямо БЛАГОДАРЯ🥰 Беше изключително полезно и добре обяснено. Бих се записала пак и пак на този курс и смятам, че все повече хора трябва да обръщат внимание на засегнатите теми. Поздравления за труда, който си положила! Надявам се остатъка от деня ти да е чудесен и скоро отново да имам възможност да се уча от теб ❤️
Много добре обяснени и интересни теми. Определено се чувствам по-мотивирана да прибягвам повече към здравословната храна и приготвянето й от мен самата. Благодаря!
Лично аз получих много повече от този курс, отколкото очаквах! Определено бих се записала отново.
Отзиви