Консултация
HEALTHYLICIOUS
Изцяло персонализиран и индивидуален холистичен подход, базиран на всеки човек като личност. Приспособен към нуждите на всеки един и базиран на пълноценното хранене, богато на хранителни вещества и истинска храна.
Ани
Хранителен терапевт
Ани е сертифициран хранителен терапевт към Nutritional Therapy Association в САЩ. Ролята на хранителния терапевт е да помага на хората да подобрят здравето си чрез холистичен биоиндивидуален подход за храненето и начина на живот, който се фокусира върху основите на храненето. Ани е член на Сдружението на Нутриционистите в България (СНБ), член на британската асоциация за храненето BANT (British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine) и член на Европейска асоциация за клинични нутриционисти (ESPEN).
Как протича консултацията?
Форми за попълване
- комуникация по e-mail & запознанство
- представяне процеса и изпращане на форми за попълване – въпросник, хранителен дневник, NAQ форма
Среща
- онлайн среща в Zoom / Skype – обсъждат се попълнените форми, дискутират се целите и промени + запознаване с индивидуалния случай
- продължителност: 1 – 1,5 час
- *при Ваше желание, всичко може да е писмено
Обратна връзка
- обобщение + краткосрочни и дългосрочни цели
- терапевтичен план с конкретни препоръки
- получаване до 24 часа
Среща с препоръки
- втора онлайн среща – по желание може да бъде в писмен вид
- обикновено седмица след първата среща
- дискусия с конкретни препоръки, идеи и очаквания
- продължителност: 30-60 минути
- получаване на подходящи ресурси по e-mail – списък с терапевтични храни, идеи за рецепти, трикове в кухнята и т.н.
Комуникация
- комуникация по e-mail или Viber в рамките на 1 месец
- допълнителна среща * след 2-3 седмици за обратна връзка
Резултати
- измерване на резултати, промяна и как се чувствате след 2 месеца
- попълване на втора част на въпросниците и въвеждане на нови промени* / по желание: продължение на консултацията с още един месец
HEALTHYLICIOUS LIGHT
базова консултация- онлайн среща с продължителност 1- 1,5 часа
- терапевтичен план + обратна връзка с цели, промени и идеи
- ресурси – полезна информация за храните, функции на тялото като храносмилане, идеи за рецепти и т.н.
- втора онлайн среща след месец за проследяване на резултатите & нови промени
- комуникация по e-mail или Viber
HEALTHYLICIOUS
консултация- онлайн среща с продължителност 1- 1,5 часа
- терапевтичен план + обратна връзка с цели, промени и идеи
- ресурси – полезна информация за храните, функции на тялото като храносмилане, идеи за рецепти и т.н.
- втора онлайн среща след месец за проследяване на резултатите & нови промени
- комуникация по e-mail или Viber
Писмена комуникация
писмена комуникация- изцяло писмена комуникация без разговори на живо
- обратна връзка с предложения за промени и идеи
- ресурси – полезна информация за храните, функции на тялото като храносмилане, идеи за рецепти и т.н.
- онлайн среща с продължителност 1- 1,5 часа
- комуникация по e-mail или Viber
Запиши час за консултация или ми пиши:
Имаш въпрос?
ЗАПИШИ СЕ ЗА ОНЛАЙН КУРС!
Курсът „Основи на здравословното хранене“ се провежда ежемесечно и поставя основите на една позитивна промяна в живота и съзнанието! Научи повече тук:
