Консултация
HEALTHYLICIOUS
Изцяло персонализиран и индивидуален холистичен подход, базиран на всеки човек като личност. Приспособен към нуждите на всеки един и базиран на пълноценното хранене, богато на хранителни вещества и истинска храна.
Ани
Хранителен терапевт
Ани е сертифициран хранителен терапевт към Nutritional Therapy Association в САЩ и настоящ ученик по бакалавърска степен „Хранителна Терапия“ в Institute of Optimum Nutrition, UK. Ролята на хранителния терапевт е да помага на хората да подобрят здравето си чрез холистичен биоиндивидуален подход за храненето и начина на живот, който се фокусира върху основите на храненето. Ани е член на Сдружението на Нутриционистите в България, на британската асоциация за храненето BANT и на Европейска асоциация за клинични нутриционисти ESPEN.
Как протича консултацията?
Форми за попълване
- след потвърждение на часа, ще се “запознаем” и ще ти представя процеса
- ще получиш форми за попълване – като въпросник и хранителен дневник
- комуникация по e-mail
Среща
- провеждане на онлайн среща в удобна платформа – обсъждат се попълнените форми, дискутират се целите и промените + запознаване с индивидуалния случай
- продължителност: 1 – 1,5 час
- * при Ваше желание, всичко може да е писмено
Обратна връзка
- кратко обобщение на срещата
- до 24 часа по e-mail
Допълнителни препоръки
- допълнителни писмени препоръки по e-mail
- до няколко дни след първата среща
- индивидуален терапевтичен план с конкретни препоръки
- получаване на подходящи ресурси, под формата на pdf файлове – наръчници, списък с терапевтични храни, идеи за рецепти и трикове, съвети, идеи и още!
Комуникация
- постоянна комуникация* по email или Viber в рамките на 1 месец
- промяна на плана & действията спрямо състоянието и начина на живот
- допълнителна среща * след 3-4 седмици за обратна връзка
- * спрямо избрания пакет
Резултати
- измерване на резултатите, промяна и как се чувстваш
- попълване на втора част на въпросниците и въвеждане на нови промени* / по желание: продължение на консултацията с още един месец
- * спрямо избрания план
HEALTHYLICIOUS LIGHT
базова консултация- онлайн среща с продължителност 1- 1,5 часа
- терапевтичен план + обратна връзка с цели, промени и идеи
- ресурси – полезна информация за храните, функции на тялото като храносмилане, идеи за рецепти и т.н.
- втора онлайн среща след месец за проследяване на резултатите & нови промени
- комуникация по e-mail или Viber
HEALTHYLICIOUS
консултация- онлайн среща с продължителност 1- 1,5 часа
- терапевтичен план + обратна връзка с цели, промени и идеи
- ресурси – полезна информация за храните, функции на тялото като храносмилане, идеи за рецепти и т.н.
- втора онлайн среща след месец за проследяване на резултатите & нови промени
- комуникация по e-mail или Viber
Писмена комуникация
писмена комуникация- изцяло писмена комуникация без разговори на живо
- обратна връзка с предложения за промени и идеи
- ресурси – полезна информация за храните, функции на тялото като храносмилане, идеи за рецепти и т.н.
- онлайн среща с продължителност 1- 1,5 часа
- комуникация по e-mail или Viber
ВАЖНО! не се провеждат консултации с деца и бременни жени!
Запиши час за консултация или ми пиши:
Имаш въпрос?
ВАЖНО!
НЕ се провеждат консултации с деца, бременни жени и хора със сериозни заболявания, изискващи медицинска намеса!
Ани си запазва правото да откаже провеждане на консултация.
ЗАПИШИ СЕ ЗА ОНЛАЙН КУРС!
Включи се в онлайн курсовете ми:
Курсът „Основи на здравословното хранене“ е онлайн курс под формата на игра! Всичко необходимо, за да поставиш основите на своята промяна! Научи повече тук:
Курсът „Здравословното Е Вкусно НА ПРАКТИКА“ е практичен курс, който се фокусира върху готвенето – техники, избор на мазнина, за какво да внимаваме, сезонно хранене и още + рецепти, разбира се! Всичко, което ти трябва, за да приложиш информацията в ежедневието си. Научи повече тук:
