Основи на здравословното хранене | КУРС
30.00 лв.
Онлайн курсът се фокусира върху основите на здравословното хранене, а именно макро и микронутриентите, как функционира човешкото тяло – храносмилателна система, кръвна захар … Как да започнем със здравословното хранене? Как да приготвяме храната? Кои продуктите да изберем и т.н. Курсът включва дискусия, както и полезни ресурси.
Следващи дати:
– В момента курсът не се провежда! Моля, следете за повече информация! –
Основи на здравословното хранене За какво ще говорим по време на този курс?
- макронутриенти
- как функционира тялото?
- храносмилане
- кръвна захар
- откъде да пазарувам?
- какво да купувам & четене на етикети?
- идеи за рецепти
Курсът е с продължителност 2 часа, като финалната част е посветена на дикусия и въпроси. След приключване, всички участници получават полезни ресурси по обсъжданите теми
Отзиви
Все още няма отзиви.